[-]
Ostatnio Dodane Obrazki
Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Falafel - kuleczki wegetariańskie

#1

Falafel - kuleczki wegetariańskie

Składniki

• 400 g ciecierzycy
• 3 cebule
• 5 ząbków czosnku
• 2 garście poszatkowanej pietruszki
• 1 łyżeczka czarnego lub kolorowego pieprzu mielonego
• 2 łyżeczki soli
• ½ łyżeczki ostrej papryki
• 1 łyżeczka słodkiej papryki
• 1 łyżeczka sody oczyszczonej
• 1,5 łyżeczki kminu
• 1,5 łyżeczki mielonej kolendry
• sok z 1 cytryny + skórka z niej otarta
• 4 czubate łyżki mąki ryżowej, ciecierzycowej, kukurydzianej bądź pszennej do uzyskania konsystencji pozwalającej lepić pulpeciki
• olej do smażenia
• kasza kukurydziana do obtoczenia ( to nie koniecznie )

Przygotowanie Krok Po kroku:

1. Ciecierzycą moczę przez noc w zimnej wodzie. Odlewam na sicie i pozwalam jej przez kilka minut odciec. Ciecierzycę trzeba zblendować, żeby ją rozdrobnić. Można to zrobić blenderem ręcznym lub melakserem. Nie za grubo, nie za drobno, tak w sam raz.
2. Do melaksera wkładam ciecierzycę, obrane i pokrojone w duże kawałki cebule, czosnek, sól, papryki, sok z cytryny, skórę z niej otartą, kumin, mieloną kolendrę, pieprz i rozdrabniam na niezbyt jednorodną masę.
3. Masę przekładam do miski, dodaję poszatkowaną pietruszkę, sodę i mąkę. Mieszam i formuję kuleczki. Obtaczam je w kaszy kukurydzianej i zmaże na głębokim oleju do uzyskania jasno złocistej barwy
4. Podaję z kaszą lub ryżem i misą zielonej sałaty.lub solo Smile


smak niepowtarzalny Tongue
Odpowiedz
  

[-]
Korzyści z rejestracji!
Masz coś do dodania? Zaloguj się lub zarejestruj, aby odpowiedzieć. Czekamy na Ciebie! Rejestracja trwa mniej niż minutę i wymaga podania jedynie adresu e-mail.
Jeżeli chcesz napisać coś bez logowania, to możesz zrobić to w dziale Wiadomości z Żyrardowa .



[-]

Podobne wątki

Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Giczki cielęce wolno duszone z warzywami Euforia 0 218 11.02.2014 01:01
Ostatni post: Euforia
Star Kacze udka w majeranku i cebuli Euforia 0 211 06.11.2013 15:40
Ostatni post: Euforia
  Kotlety mielone zico 21 984 21.08.2013 11:35
Ostatni post: banitka
  Kurczak po baskijsku Euforia 9 680 10.07.2013 19:34
Ostatni post: teqton
  Placuszki ziemniaczane Euforia 7 469 20.06.2013 18:46
Ostatni post: teqton
  Łatwy sposób na gołąbki Euforia 1 244 09.06.2013 16:44
Ostatni post: Euforia


[-]

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

2 gości